PMSの症状でチェックすることは?

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PMS(月経前症候群)は、男性にはわからない症状。みんなで悩みを共有しましょう。PMSの症状をみんなでやわらげ、快適な生活を過ごしましょう。
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PMSの症状でチェックすることは?

PMS 症状
と言えば何でも許されるのか

男性からそういわれたことはありませんか?

普段は温厚でいられるのに
特定の時期になるととにかく
何らかの自分が不機嫌になる。

単に文句をつけて
ストレスを発散させたいわけではないのに・・・

自分なりに調べ、
できるだけ理解しているつもり

何か言われても仕方ないと

思いつつ優しく接しようと努力しているのに・・・

これで破局になったら
後悔してしまうでしょう。

PMS(月経前症候群)で悩んでいる方の本音
なぜ自分でコントロールできないの




そうです。

人に聞けず、

男性には非常にわかりにくい病気です。




特に、

月経のない男性にしてみれば、

PMS(月経前症候群)を理解することは非常に難しく

普段はおとなしい女性が、

ある日突然豹変する姿を見て、

「情緒不安定」

「わがまま気ままな性格」

としてわからず、
単なる性格的なものとして認知してしまう
男性も多いはず

海外では、
30年以上も前から研究が進められており、
専門的な治療や改善方法などを相談できる
医師、病院、PMSセンターなどが存在します

日本はどうでしょうか?

残念ながら、日本国内でPMS(月経前症候群)という言葉が
一般にもテレビでも知られるようになったのは、
ここ数年のことであり、外国の認知度と比べて、
社会的認知度は低いといえるでしょう。 

そのため、
症状を自覚していながら、
それがPMS(月経前症候群)のせいだと気付かず、
独り悩む女性も少なくはありませんし、 

また、

周囲の方も、そのような女性を前にし、
当惑することもあるでしょう。 

そもそも
PMS(月経前症候群)どんな症状なのでしょうか?
月経前になると、

「イライラが強くなる」

「気分が落ち込んでしまう」

「身体の具合が悪い」

というような症状は、
女性の約8割(80%)が経験していると
いわれています。

このような、
排卵から月経開始までの時期に現れる
身体的・精神的不快な症状を総じて、
月経前症候群(PMS)といいます。 

月経前症候群は、人によってさまざまなようです。

たとえば、

「胸が張ってくる」

「おなかの下の方(下腹部)に痛みを感じる」

といったからだに直接くる身体的なもの、 

あるいは、
「すぐに怒ってしまう」

「理由もなくかなしくなり泣いてしまう」
というような精神的なものなど、

この他にも例をあげればキリがないほど
症状があるようです。


月経前症候群は、
排卵のある女性であれば、
誰にでも起こり得る症状
妊娠可能であればおこうる症状なのです。
これだけはいえます。

決して、特別なものではありません。

むしろ、
女性として健康である証ではないでしょうか?

あくまでもわたしの考えですが

しかしながら、
月経前症候群は、
月経の周期ごとに反復して現れるのですから、
非常にわずらわしいもの

また、症状の度合いもひとそれぞれ

個人差が激しく、症状があられても、
それほど気にならない人もいれば、 
逆に日常生活でさえも
困難になってしまう人もいます。

このようにものすごく
重度の症状があらわれる月経前症候群を
月経前不機嫌性障害といいます。

PMS(月経前症候群)の症状を訴える女性のうち、約5%の方は、
適切な治療が必要であるとされるほどです。 


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